Walrusclub Deventer
trainingstijden en lokaties

 

 

Om mee te doen met onze trainingen winterzwemmen is voor beginners het volgende nodig:
1. voorafgaand aan de training: we stellen een paar vragen i.v.m. contra-indicaties winterzwemmen + uitleg veiligheidsregels
2. aanmelden bij onze whats app groep om op de hoogte te blijven van de regelmatig wisselende zwemlokaties op zondag
3. je moet minimaal in staat zijn mee te kunnen doen met onze fysieke warming up
4. Kosten € 15 contant voor de eerste training en gratis wanneer je je na afloop inschrijft voor een seizoenskaart

               
 

Dag

 

Tijd

 

Les

 

Docenten

               
 

Zondag
t/m 18 maart

 

08:30 - 09:30

  Hardlopen + div. oefeningen + Winterzwemmen op variabele lokaties
08:25  verzamelen op afgesproken plek via whatsapp: zie lokaties
08:30  vertrek hardlopend (kom s.v.p. op tijd)

  Ewout
06 51280464

Maurice
06 21883680
               
         

 

   
  woensdag
t/m 14 maart
  17:00 - 18:00  

Warming up + Winterzwemmen op vaste lokatie:
einde Worp Plantsoen (vlakbij Spoorbrug) bij de 4 witte bankjes
Route voor navigatie: Worp 111, De Worp (gemeente Deventer)
zie kaartje

 

Loes
06 11366920

               
               
               
         

Klik hier voor ons complete lesrooster

   



 

 

             
 

Tarieven

         
      Tijdsduur   Bedrag  
             
  Losse training winterzwemmen
      € 15  
             
  Seizoenkaart Walrusclub   15 okt 2017 t/m
18 maart 2018
  € 85  
             
  1/2 Seizoenkaart Walrusclub   jan t/m maart 2018   € 50
 
             
             
             
  Tarieven voor alle lessen bij Studio Dynamica: Yoga, Kettlebell & Winterzwemmen:          
             
  Proefleskaart 5 lessen   2 maanden   € 50  
             
  Leskaart 15 lessen
  1 jaar geldig   € 140  
             
 

Abonnement onbeperkt trainen
(automatische incasso) 

  per maand   € 49  
             
  Personal training   1e consult
  € 75  
      daarna p.uur   € 55  
      10 lessen   € 475