Workshops, Cursus, Reizen

Lezingen, Workshops,
Cursus, Rusland reizen

2021

 

Za 11 dec  1-daagse Basiscursus koudetraining & winterzwemmen Russische methode, Hotel Gaia- Diepenveen  volgeboekt

Za 18 dec  Workshop winterzwemmen & de elementen
in de grote yurt van Thermen Bussloo

2023

 

13 – 23 januari   IJszwemmen in het hart van Rusland: de Oeral

2022

 

Zo 2 jan  Nieuwjaarsdip voor leden walrusclub + Koek&Zopie, Steenenkamer

Vrij 7 jan  1-daagse  Basiscursus koudetraining & winterzwemmen Russische methode, Kampeerhoeve Bussloo – Wilp

Za 8 jan  1-daagse  Basiscursus koudetraining & winterzwemmen Russische methode, Thermen Bussloo – Voorst

13 t/m 16 jan  Instructeurscursus weekend I, Friesland

Za 22 jan  Workshop winterzwemmen & de elementen
in de grote yurt van Thermen Bussloo

4 t/m 6 feb  Instructeurscursus weekend II, Friesland


10 t/m 17 feb 
IJszwemmen Noorwegen retreat

 

20 t/m 27 feb  IJszwemmen Noorwegen retreat volgeboekt


Wo 23 t/m 28 feb 
Walrusfamilieweek Terschelling. Yoga voor volwassenen + kinderyoga. Percussie voor kinderen en volwassenen. En natuurlijk elke dag winterzwemmen in zee of het meertje van Hee. Warming-up zal vaak trailrunnend zijn. Lokatie: Folksheageskolle, Hoorn. O.l.v. Rick Tuinman. Meer info klik hier


Za 5 maart  
Workshop winterzwemmen & de elementen
in de grote yurt van Thermen Bussloo

Ewout Staartjes is ook te boeken via :

Mogelijkheden voor workshops
door Ewout Staartjes

* Lezing koude training Russische traditie – over de enorme
gezondheidseffecten (30 min tot 1,5 uur / ruimte bepaald aantal deelnemers)
* Workshop winterzwemmen Russische methode (1,5 tot 2 uur / max 25 deelnemers)
* Workshop koude training Russische methode gecombineerd met de elementenleer vanuit de Tibetaanse geneeskunde (1,5 tot 2 uur / max 25 deelnemers)
* Workshop kort en krachtig opfrissen (20 min / max 50 deelnemers)
* Workshops banja (Russische sauna) in combinatie met koudetraining
* Workshop yoga voor middenrif en organen – de ultieme yogatechniek (nauli) voor je
gezondheid (30 min tot 1,5 uur / max 20 deelnemers)

Loading Evenementen

Evenementen in december 2021

Evenementen Search and Views Navigation

Calendar of Evenementen

Calendar of Evenementen
maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
29
30
1
2
3
4
5

8.30 – 9.30 Hardlopen & Winterzwemmen

6
7
8

17.15 – 18.00 Winterzwemmen Stadsweide

9
10

10.00 – 11.30 Workshop Winterzwemmen vanuit Yurt – Thermen Bussloo

11

10.00 – 16.00 1-daagse basiscursus winterzwemmen Russische methode – Hotel Gaia

12

8.30 – 9.30 Hardlopen & Winterzwemmen

13
14
15

17.15 – 18.00 Winterzwemmen Stadsweide

16
17
18

10.00 – 11.30 Workshop Winterzwemmen vanuit Yurt – Thermen Bussloo

19

8.30 – 9.30 Hardlopen & Winterzwemmen

20
21
22

17.15 – 18.00 Winterzwemmen Stadsweide

23
24
25
26
27
28
29

17.15 – 18.00 Winterzwemmen Stadsweide

30
31
1
2

9.30 – 11.30 Nieuwjaarsdip plus koek & zopie – Steenenkamer

+ Exporteer Evenementen

de helende kracht van ijswater