koudetraining winterzwemmen events
Workshops, cursus,
reizen ijszwemmen
2023
Vrij 17 nov Boekpresentatie Helende Kou, Lebuinuskerk en boekhandel Praamstra Deventer
Za 2 dec Boekpresentatie Helende Kou, Grand Cafe Bij5, Wilhelminaplein 8, Naaldwijk (14:30 groeps-emmergieting, 15:00 lezing + boekverkoop en signeren)
Za 9 dec Theorie/praktijkdag in Deventer voor cursisten Noorwegen
2024
Za 6 jan Basiscursus Helende Kou – Deventer Buitensocieteit
Docent: Ewout Staartjes.
Vrij 26 jan 20.00 Lezing Helende Kou, Dorpshuis Zijlvesterhoek, Achterweg 1, Onderdendam. Aanmelden: cultuurinonderdendam@gmail.com
9 t/m 17 feb Instructeurscursus Noorwegen
Do 7 maart 19.30 Lezing Helende Kou, Zeilvereniging Oosterplas, Den Bosch. Aanmelden: barthouweling@hotmail.com
Zo 24 maart 13.00 Boekpresentatie Helende Kou, Boekhandel van der Meer, Noordwijk
Ewout Staartjes is ook te boeken via :
Mogelijkheden voor events
* Lezing Helende Kou
* Workshop Helende Kou: lezing incl. emmergieting of dompelsessie
* Workshop middenrif-training
* Bij aanwezigheid sauna: Workshops banja contrastharding