Oeroude Reinigende behandeling

Dampmeester

 

Kenmerkend voor de Russische houtgestookte sauna, de z.g. banja, is het hoge vochtpercentage. Ideaal is een temperatuur van 60 a 70 graden gecombineerd met 50 a 60% luchtvochtigheid. Deze hete damp werkt enorm zuiverend op ons lichaam. Het zuiverende effect wordt vergroot door de dampmeester (banshik), die de damp begeleidt over de huid en op het juiste moment gaat slaan waarbij discomfort absoluut niet de bedoeling is. Het is juist de bedoeling het lichaam te openen via warmte en comfort. Deze oeroude behandeling uit Rusland wordt uitgevoerd met vooral eiken- en berkentakken. Elke beweging met de takken (weniki) heeft een reden. Het ritueel start al met het verzamelen van de takken in het bos, het drogen en maken van de weniki. Er is een scala aan technieken met de wenik om spanningen weg te halen, zoals zwaaien, strijken, schudden, kloppen, masseren en slaan. Een wenik van eikenblad werkt kalmerend en berkenblad zuiverend.
Ewout Staartjes is in juli 2021 bij banja-opleiding ‘МЛП Мастерская легкого пара’ in Moskou gediplomeerd dampmeester geworden.


Gezondheidseffecten

Gezondheidseffecten van een behandeling zijn o.a.:
* Reiniging energetische lichaam
* Reiniging fysieke lichaam
* Verminderen spanningen en blokkades
* Verbeterde doorbloeding
* Gunstig voor gewrichten

Een behandeling kan een diep gevoel van verlichting en ruimte geven.
N.B. Ga niet naar de sauna bij verkoudheid, koorts, ontstekingen en open wonden


Behandeling

De behandeling beslaat in totaal ca.1,5 uur bestaande uit:
1. Intro in de rustruimte met een rustgevende ademtechniek.
2. Een eerste dampsessie waarin geleidelijk wordt opgebouwd van subtiel naar intenser contact maken via zachte bladertakken op de huid.
3. Afkoelen, gevolgd door intens trommelen en slaan op de huid.
4. Masseren en zacht strijken met flexibele bladertakken.

Kosten behandeling
Behandeling in uw sauna aan huis:
1 persoon   € 65

Behandeling incl. huur sauna Wellness Homestay Dreamtime (de Worp):
1 persoon   € 125
2 personen €   75  pp


Contact

Ewout Staartjes
tel 06 51280464
ewan@winterzwemmen.nl

Welness Homestay Dreamtime

Sauna adres
Bed & Breakfast incl. sauna / swimpool:
Welness Centre Homestay Dreamtime
Antoine van Brussel & Jose van Zanten
Groenestraatje 12, De Worp
(omg.Deventer)
https://www.homestaydreamtime.nl