Laden Evenementen

← Terug naar Evenementen

Yoga Dynamica

0651280464||www.yoga-dynamica.nl

juli 2019

09.30 Basiscursus koude baden & winterzwemmen Russische methode

juli 13 @ 09:30 - 16:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on november 16, 2019 at 9:30am

One event on januari 11, 2020 at 9:30am

Walrusclub, Wezenland 587
Deventer, Overijssel 7415JM Nederland
+ Google Maps
€150

In deze basiscursus leer je de theorie en praktijk van veilig en gezond winterzwemmen & een koud bad nemen. De methode die we doceren is gebaseerd op het vele Russische wetenschappelijke onderzoek op dit gebied, plus de enorme Russische traditie met koude baden. Je leert onder andere: * praktijk van het winterzwemmen * soorten koude baden in de Russische traditie * werking op het lichaam * voorbereiding / warming up * veiligheidsregels * hoe lang mag je het koude water…

Meer weten »

november 2019

09.30 Basiscursus koude baden & winterzwemmen Russische methode

november 16 @ 09:30 - 16:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on november 16, 2019 at 9:30am

One event on januari 11, 2020 at 9:30am

Walrusclub, Wezenland 587
Deventer, Overijssel 7415JM Nederland
+ Google Maps
€150

In deze basiscursus leer je de theorie en praktijk van veilig en gezond winterzwemmen & een koud bad nemen. De methode die we doceren is gebaseerd op het vele Russische wetenschappelijke onderzoek op dit gebied, plus de enorme Russische traditie met koude baden. Je leert onder andere: * praktijk van het winterzwemmen * soorten koude baden in de Russische traditie * werking op het lichaam * voorbereiding / warming up * veiligheidsregels * hoe lang mag je het koude water…

Meer weten »

januari 2020

09.30 Basiscursus koude baden & winterzwemmen Russische methode

januari 11, 2020 @ 09:30 - 16:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on november 16, 2019 at 9:30am

One event on januari 11, 2020 at 9:30am

Walrusclub, Wezenland 587
Deventer, Overijssel 7415JM Nederland
+ Google Maps
€150

In deze basiscursus leer je de theorie en praktijk van veilig en gezond winterzwemmen & een koud bad nemen. De methode die we doceren is gebaseerd op het vele Russische wetenschappelijke onderzoek op dit gebied, plus de enorme Russische traditie met koude baden. Je leert onder andere: * praktijk van het winterzwemmen * soorten koude baden in de Russische traditie * werking op het lichaam * voorbereiding / warming up * veiligheidsregels * hoe lang mag je het koude water…

Meer weten »

februari 2020

13 t/m 20 feb Retraite yoga & ijszwemmen in Rusland

februari 13, 2020 @ 07:00 - februari 20, 2020 @ 20:00
st.Petersburg st.Petersburg, Rusland + Google Maps
€950

6 daagse onvergetelijke retraite met een combi van yoga en ijswemmen in noord Rusland. We zitten op een prachtige lokatie van blokhutten met sauna's in de bossen boven st.Petersburg. Do 13 feb t/m 20 feb 2020 Svp uiterlijk aanmelden voor 10 jan '20   € 950 all in exclusief vliegticket en visum   Drie yogatrainingen per dag: vroege ochtend: meditatief einde ochtend: Tibetaans + kort in zwemkleding buiten lopen einde middag: poweryoga + ijszwemmen + banja (sauna)   Docenten: Loes…

Meer weten »
+ Exporteer Evenementen