Walrusclub

Vergelijkbaar met de schaatsclubs in Nederland heeft elke stad in Rusland een z.g. Walrusclub. Dat is een club waar ze in de winter wekelijks een wak openmaken om te gaan ijszwemmen. In navolging van deze traditie hebben wij in 2013 de Walrusclub in Deventer opgericht.

Wil je meedoen met trainingen winterzwemmen bij onze Walrusclub, dan ben je van harte welkom voor een gratis proeftraining. We checken eerst mogelijke contra-indicaties zoals b.v. hartklachten. Verder krijg je van ons de veiligheidsregels. Voor iedere training is het gewenst aan te melden via onze whats app groep. Houd rekening met de fysieke warming up, waarbij zondag de nadruk op hardlopen ligt. Na afloop zorgen we altijd voor thee.

Training = warming up & zwemmen

Walrusclub Deventer

Wo 17.00 – 18.00   ter hoogte Camping de Worp
warming up:  Diverse oefeningen + hardlopen of stevig wandelen
instructeur:  Ewout Staartjes, tel 06 51280464

Zo   08.30 – 09.30   Wisselende lokaties
(bekendgemaakt via onze whats app groep)
warming up:  Hardlopen + diverse oefeningen
instructeur:  Maurice Reusen, tel 06 21883680

Laatste training van dit seizoen:
17 maart 2019

Andere Walrusclubs

Klik hier

kosten walrusclub deventer

Kosten Seizoenskaart

Hele winterseizoen zwemmen
op woensdag en zondag

 

Seizoenskaart 17 okt ’18 t/m 17 maart ’19
€ 90

1/2 Seizoenskaart januari t/m 17 maart ’19
€ 50

Losse training
€ 10

Combi leskaart met onze yogalessen
€ 140  voor 15 lessen / trainingen
1 jaar geldig

Geen trainingen
ivm feestdagen

 

Wo 26 dec

Zo 30 dec

Wo 2 jan

Zo 24 feb

Wo 27 feb

Meld je aan

Trainingen & Events

Loading Evenementen

Evenementen in januari 2019

Evenementen Search and Views Navigation

Calendar of Evenementen

Calendar of Evenementen
maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
31
1
2
3
4
5

13.30 Workshop yoga & winterzwemmen Egmond aan zee

6

8.30 Run-Swim-Run (hardlopen + winterzwemmen) – Maurice

7
8
9

17.00 Training Winterzwemmen – Ewout

10
11
12

09.30 Basiscursus koude baden & winterzwemmen Russische methode

13

8.30 Run-Swim-Run (hardlopen + winterzwemmen) – Maurice

14
15
16

17.00 Training Winterzwemmen – Ewout

17
18
19
20

8.30 Run-Swim-Run (hardlopen + winterzwemmen) – Maurice

21
22
23

17.00 Training Winterzwemmen – Ewout

24
25
26
27

8.30 Run-Swim-Run (hardlopen + winterzwemmen) – Maurice

28
29
30

17.00 Training Winterzwemmen – Ewout

31
1
2
3

8.30 Run-Swim-Run (hardlopen + winterzwemmen) – Maurice

+ Exporteer Evenementen

even opfrissen…