Walrusclub

Vergelijkbaar met de schaatsclubs in Nederland heeft elke stad in Rusland een z.g. Walrusclub. Dat is een club waar ze in de winter wekelijks een wak openmaken om te gaan ijszwemmen. In navolging van deze traditie hebben wij in 2013 de Walrusclub in Deventer opgericht.

Wil je meedoen met trainingen winterzwemmen bij onze Walrusclub, dan ben je van harte welkom voor een gratis proeftraining. We checken eerst mogelijke contra-indicaties zoals b.v. hartklachten. Verder krijg je van ons de veiligheidsregels. Voor iedere training is het gewenst aan te melden via onze whats app groep. Houd rekening met de fysieke warming up, waarbij zondag de nadruk op hardlopen ligt. Na afloop zorgen we altijd voor thee.

Winter zwemmen

Walrusclub Deventer

Do (vanaf 17 okt)  17.00 – 18.00  Stadsweide ter hoogte Camping de Worp
warming up:  Diverse oefeningen + hardlopen of stevig wandelen
instructeur:  Ewout Staartjes, tel 06 51280464

Zo (vanaf 20 okt)  08.30 – 09.30   Wisselende lokaties
(bekendgemaakt via onze whats app groep)
warming up:  Hardlopen + diverse oefeningen
instructeur:  Maurice Reusen, tel 06 21883680

Ons winterzwem Seizoen 2019 – 2020:
Do 17 okt + Zo 20 okt   Start wekelijkse trainingen
Zo 15 maart 2020          Laatste training

Andere clubs

Klik hier

Zomers buitenyoga & run-swim-run

Buitenyoga

Onder leiding van yogadocenten Loes en Ewout Staartjes van Yoga Dynamica worden in het zomerseizoen yogalessen buiten gegeven. Lokatie en tijdstip zijn variabel en worden via onze whats app groep ‘Buitenyoga’ bekend gemaakt. Wil je hierbij aansluiten stuur dan een appje naar Ewout 06 51280464

Run-Swim-Run

Ook in de zomer zijn we actief met run-swim-run, echter niet wekelijks. Tijden en lokaties worden bekend gemaakt via onze whats app groep ‘Walrusclub’ en meestal ook op deze agenda

kosten walrusclub deventer

Kosten Seizoenskaart

Hele winterseizoen zwemmen
op woensdag en zondag

 

Seizoenskaart 16 okt ’19 t/m 15 maart ’20
€ 90

1/2 Seizoenskaart januari t/m 15 maart ’20
€ 50

Losse training
€ 10

Combi leskaart met onze yogalessen
€ 140  voor 15 lessen / trainingen
1 jaar geldig

Buitenyoga zomers
zie tarieven Yoga Dynamica

Geen trainingen
ivm feestdagen

 

Wo 25 dec’19

Zo 29 dec’19

Wo 1 jan’20

Wo 26 feb’20

Meld je aan

Trainingen & Events

Loading Evenementen

Evenementen in juni 2019

Evenementen Search and Views Navigation

Calendar of Evenementen

Calendar of Evenementen
maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
27
28
29
30
31

16.30 Run-Swim-Run vrije training

1
2

8.30 Run-Swim-Run vrije training

3
4
5
6

6.30 – 7.30 Detoxyoga – Ewout

7
8
9

8.30 Run-Swim-Run vrije training

10
11
12
13

6.30 – 7.30 Detoxyoga – Ewout

14
15

9.30 Yoga & Meditatie – Loes

16

8.30 Run-Swim-Run vrije training

17
18
19
20

6.30 – 7.30 Detoxyoga – Ewout

9.30 Instructeursdag Winterzwemmen Russische Methode

21
22
23

8.30 Run-Swim-Run vrije training

24
25
26
27

6.30 – 7.30 Detoxyoga – Ewout

28
29

9.30 Yoga Nidra – Kathelijne

30

8.30 Run-Swim-Run vrije training

+ Exporteer Evenementen

even opfrissen…