Blije kolonie walrussen

Walrusclub Deventer


Wil je meedoen met de trainingen winterzwemmen bij Walrusclub Deventer lees dan eerst onze veiligheidsregels goed door. Neem deze regels geprint en ondertekend mee bij je eerste training. Voor iedere training is het gewenst aan te melden via onze whats app groep. Houd rekening met de fysieke warming up, waarbij hardlopen een belangrijk onderdeel is. Na afloop zorgen we voor thee.

Wekelijkse training

 

Vanaf 18 okt elke zondag  08.30 – 09.30
De Wisselende lokaties worden op vrijdag of zaterdag bekend gemaakt via onze whats app groep. De warming-up bestaat altijd uit een combinatie van hardlopen met diverse oefeningen.
Wegens de huidige corona regels (d.d. 13 okt) is de reguliere training komen te vervallen. Via onze whats app groep kan er in groepjes van 4 worden afgesproken zelf te trainen.

Winterzwemseizoen  2020 / 2021
Zo  18 okt 2020             Start walrusseizoen
Zo  14 maart 2021         Laatste training

Instructeurs
Maurice Reusen  tel 06 21883680
Ewout Staartjes  tel 06 51280464
walrusclub@winterzwemmen.nl

Deelname
Neem tijdens de eerste keer een geprint en getekend exemplaar van onze veiligheidsregels mee.

Kosten seizoenskaart 2020 / 2021
€ 60

fb_icon_325x325
266px-Instagram_logo_2016.svg

Veiligheids
regels
Walrusclub

KLIK HIER voor onze veiligheidsregels

deze zijn aangevuld met relevante Covid-19 maatregelen.https://winterzwemmen.nl/wp-content/uploads/2020/09/Veiligheidsregels-Walrusclub-Deventer-sept-2020.pdf

 

Walrusclub Deventer beschikt over een mobiele AED dankzij donaties van alle leden 2019 en met dank aan Stichting AED Deventer

aed-sticker-50-x-50-mm

Veiligheidstips
Reddingsbrigade
voor Nieuwjaarsduik

Trainingen & Events

Loading Evenementen

Evenementen in oktober 2020

Evenementen Search and Views Navigation

Calendar of Evenementen

Calendar of Evenementen
maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18

8.30 Run-Swim-Run

19
20
21
22
23
24
25

8.30 Run-Swim-Run

26
27
28
29
30
31

09.30 – 16.00 1-daagse basiscursus winterzwemmen Russische methode

1

8.30 Run-Swim-Run

+ Exporteer Evenementen

even opfrissen…