koudetraining winterzwemmen events
Workshops, cursus,
reizen ijszwemmen
2023
Vrij 17 nov Boekpresentatie Helende Kou, boekhandel Praamstra Deventer
Za 2 dec Boekpresentatie Helende Kou, Grand Cafe Bij5, Wilhelminaplein 8, Naaldwijk (14:30 groeps-emmergieting, 15:00 lezing + boekverkoop en signeren)
Za 9 dec Theorie/praktijkdag in Deventer voor cursisten Noorwegen
2024
Za 6 jan Basiscursus Helende Kou – Deventer Buitensocieteit
8 t/m 17 feb Instructeurscursus Noorwegen
8 t/m 10 maart Helende kou en warmte Retreat – Bad Nieuweschans
Ewout Staartjes is ook te boeken via :
Mogelijkheden voor events
* Lezing Helende Kou
* Workshop Helende Kou
* Workshop middenrif-training
* Bij aanwezigheid sauna: Workshops banja contrastharding