Trainingen & Events
Lezingen, Workshops,
Cursus, Rusland reis
2019
Zo 20 okt Start wekelijkse trainingen Walrusclub Deventer
Zo 3 nov Apres-swim voor leden Walrusclub Deventer, Steenenkamer
Za 16 nov Basiscursus Winterzwemmen Russische methode
Za 23 nov Workshop Winterzwemmen vanuit Yurt Thermen Bussloo
Za 21 dec Workshop Winterzwemmen vanuit Yurt Thermen Bussloo
2020
Za 11 jan Basiscursus Winterzwemmen Russische methode
Za 25 jan Workshop Winterzwemmen vanuit Yurt Thermen Bussloo
13 t/m 20 feb Reisavontuur IJszwemmen in Rusland !!
Za 7 maart Workshop Winterzwemmen vanuit Yurt Thermen Bussloo
Zo 15 maart Laatste training Walrusclub Deventer
Ewout Staartjes is ook te boeken via :
Mogelijkheden voor lezingen / workshops door Ewout Staartjes
* Lezing koude baden & winterzwemmen Russische traditie – over de enorme
gezondheidseffecten (30 min tot 1,5 uur)
* Workshop winterzwemmen Russische methode (1,5 tot 2,5 uur / max 25 deelnemers)
* Workshop kort en krachtig opfrissen (20 min / max 50 deelnemers)
* Workshop yoga voor middenrif en organen – de ultieme yogatechniek voor je
gezondheid (30 min tot 1,5 uur)
