koudetraining winterzwemmen events

Lezing, clinic, cursus

2025

 

Do 23 jan    Ewout geeft Helende kou special Bad Nieuweschans

Za 9 feb     1-daagse koudeharding & winterzwemmen, Katwijk

Za 15 feb   13:00 – 14:45  Presentatie vitaliteit & koudeharding & emmergieting, Rotterdam

15 – 22 feb  Winter-editie Trainerscursus Noorwegen

23 maart     1-daagse koudeharding & winterzwemmen, Katwijk

17/18/19 okt  Ewout op het Inspiratiefestival Terschelling

Ewout Staartjes is ook te vinden bij:

events ‘Helende kou’ door Ewout:

* Lezing Helende Kou: het geheim van gezonde koudetraining
* Clinic Helende Kou: warming-up, emmergieting of dompelsessie + lezing
* Workshop middenrif-training en orgaanmassage

de helende kracht van ijswater