In het Russischtalige deel van de wereld bestaat een eeuwenoude traditie met koudetraining (koudeharding). Al in het jaar 906 werd melding gemaakt van ijszwemmen. Dit ijs- ofwel winterzwemmen is ontstaan vanuit de diepgewortelde banja en badhuizen cultuur in Rusland. Verder hebben de Sovjet autoriteiten sinds de jaren 30 van de vorige eeuw regelmatig campagnes gevoerd om te werken aan je gezondheid. Jezelf harden met ijswater was daar een belangrijk onderdeel van. Sinds die tijd zijn door het hele land zogenaamde Walrusclubs opgericht die wekelijks een wak maken om te gaan zwemmen. Inmiddels is dat gemeengoed geworden en kent elke stad in Rusland, Belarus, Oekraïne en Siberië zijn eigen Walrusclub. In het verlengde van deze traditie hebben we in 2012 de Walrusclub in Nederland opgericht, met inmiddels acht clubs verspreid over het hele land plus een club in Noorwegen als retreat-lokatie.

Kernwaarden Walrusclubs en trainers:
1. Respect voor de natuurelementen
2. Respect voor onze innerlijke natuur
3. Respect voor de traditie van harding