Walrusclub
Vergelijkbaar met de schaatsclubs in Nederland heeft elke stad in Rusland een z.g. Walrusclub. Dat is een club waar ze in de winter wekelijks een wak openmaken om te gaan ijszwemmen. In navolging van deze traditie hebben wij in 2013 de Walrusclub in Deventer opgericht.
Wil je meedoen met trainingen winterzwemmen bij onze Walrusclub, dan ben je van harte welkom voor een gratis proeftraining. We checken eerst mogelijke contra-indicaties zoals b.v. hartklachten. Verder krijg je van ons de veiligheidsregels. Voor iedere training is het gewenst aan te melden via onze whats app groep. Houd rekening met de fysieke warming up, waarbij zondag de nadruk op hardlopen ligt. Na afloop zorgen we altijd voor thee.
Walrusclub Deventer
Wo (vanaf 16 okt) 17.00 – 18.00 ter hoogte Camping de Worp
warming up: Diverse oefeningen + hardlopen of stevig wandelen
instructeur: Ewout Staartjes, tel 06 51280464
Zo (vanaf 20 okt) 08.30 – 09.30 Wisselende lokaties
(bekendgemaakt via onze whats app groep)
warming up: Hardlopen + diverse oefeningen
instructeur: Maurice Reusen, tel 06 21883680
Ons winterzwem Seizoen 2019 – 2020:
Wo 16 okt + Zo 20 okt Start wekelijkse trainingen
Zo 15 maart 2020 Laatste training
Andere clubs
Buitenyoga
Onder leiding van yogadocenten Loes en Ewout Staartjes van Yoga Dynamica worden in het zomerseizoen yogalessen buiten gegeven. Lokatie en tijdstip zijn variabel en worden via onze whats app groep ‘Buitenyoga’ bekend gemaakt. Wil je hierbij aansluiten stuur dan een appje naar Ewout 06 51280464
Run-Swim-Run
Ook in de zomer zijn we actief met run-swim-run, echter niet wekelijks. Tijden en lokaties worden bekend gemaakt via onze whats app groep ‘Walrusclub’ en meestal ook op deze agenda
Kosten Seizoenskaart
Hele winterseizoen zwemmen
op woensdag en zondag
Seizoenskaart 16 okt ’19 t/m 15 maart ’20
€ 90
1/2 Seizoenskaart januari t/m 15 maart ’20
€ 50
Losse training
€ 10
Combi leskaart met onze yogalessen
€ 140 voor 15 lessen / trainingen
1 jaar geldig
Buitenyoga zomers
zie tarieven Yoga Dynamica
Geen trainingen
ivm feestdagen
Wo 25 dec’19
Zo 29 dec’19
Wo 1 jan’20
Wo 26 feb’20
Trainingen & Events
