Walrusclub Deventer
Wil je meedoen met de trainingen winterzwemmen bij Walrusclub Deventer lees dan eerst onze veiligheidsregels goed door. Neem deze regels geprint en ondertekend mee bij de intake. Voor iedere training is het gewenst aan te melden via onze whats app groep. Houd rekening met de fysieke warming up, waarbij hardlopen een belangrijk onderdeel is. Na afloop zorgen we voor thee.
Watertemperatuur
Deventer e.o.
IJsselhank
13.01.21
Den Nul
07.02.21
Bussloo
31.01.21
Instructeurs:
Maurice Reusen, Olger Star, Ewout Staartjes
walrusclub@winterzwemmen.nl
Trainingen: Zo 8.30-9.30 &
Lokatie: via whats app bekend gesteld
Kosten seizoenskaart: €
Kosten losse training: €
Seizoen 21/22: 14 okt t/m 13 maart
Meedoen?… eerst een intake
Wil je met onze trainingen meedoen? Maak dan een afspraak voor een intake van ca.15 min. Dit is nodig om de veiligheidsregels en mogelijke contra-indicaties door te nemen. Bij de Walrusclub staat gezondheid boven alles.
Intake is mogelijk op do/vrij/za. Neem contact op met Ewout tel 06 51280464. Je krijgt belangrijke informatie mee over gezond winterzwemmen en bijbehorende zwemtijden.
Kosten intake € 10
KLIK HIER voor onze veiligheidsregels
Neem s.v.p. bij je intake een geprint
en ondertekend exemplaar mee.
Walrusclub Deventer beschikt over een
mobiele AED
KLIK HIER voor onze zwemlokaties
Ewout
Groot voorvechter van koude training Russische methode met een goede warming-up. Initiator Walrusclubs in Nederland.
Olger
Hardloper en Barefoot specialist. Met conservatorium in zijn bagage staat hij garant voor een weergaloze ‘body-percussie’ warming-up
Carien
Hardloopster, bushcrafter, sloeproeister en winterzwemster. Bevlogen lid van Walrusclub Deventer en bron voor onze Social Media.
Trainingen & Events
