Walrusclub Westland
Walrusclub Westland
p/a Lange Wateringkade 14
2295 RM Kwintsheul
Walrusclubwestland@gmail.com
Team
Marisa de Wilde- van Zeijl, Amanda van Zeijl, Edwin Gronsbouw, Jessica Kleijheeg
Trainingen
Het gehele jaar (5 weken zomerstop)
Elke woensdag van 9.00 tot 10.00
Locatie Ter Heijde/ Monster
Lessen bestaan uit sportief bezig zijn ieder op zijn eigen niveau en een dip in de zee.
Kosten € 11,50 per losse les
Hierin blijft veiligheid voorop staan en worden de trainingen gecommuniceerd in de whatsapp groep.
Aanmelden kan via:
Walrusclubwestland@gmail.com
KLIK HIER voor onze veiligheidsregels
Onze missie is om het Westland en omstreken, fitter en energieker te maken door middel van de kracht van bewegen, adem en kou.
Walrusclub Westland vindt het belangrijk om koudetraining op een veilige en verantwoorde wijze te introduceren. We bieden daartoe in zowel de Walrusclub als onze bedrijven XploreYself, Gronskou en Revisie, een kompas ter begeleiding van het kwalitatief toepassen van koude en een platform voor ervaringsdeskundigen vragen.
XploreYself (Marisa de Wilde- van Zeijl, Amanda van Zeijl)
Wil je bewegen in groepsverband, gezond blijven zowel mentaal als fysiek, daarbij je lijf ook aan een gezonde dosis kou blootstellen? Dit zijn de trainingen die wij aanbieden via de Walrusclub Westland.
Verder geven wij vanuit XploreYself coaching in (slow) jogging, mindfulness en yin yoga. Wij hebben een achtergrond in de sport en als kinder- en gezinstherapeut. Het is mogelijk om workshops te volgen voor sporters, jeugdige sporters (leeftijd gerelateerd) en verdere geïnteresseerden. Training geven in beweging, fysieke / mentale gezondheid en koude doen wij met veel enthousiasme en plezier.
Meer info: www.xploreyeself.nl of mail: xploreyself@gmail.com
Gronskou (Edwin Gronsveld)
www.gronskou.nl
