Russische docu ‘KOU’

Russische docu ‘KOU’

Terwijl ik in 2003 al in Novosibirsk was ingewijd in traditionele koudeharding, ben ik pas in 2010 in Nederland regelmatig gaan winterzwemmen. Daar was een virusinfectie van 7 jaar aan vooraf gegaan. Mijn immuunsysteem had een lekke band waar elke drie weken een herpesvirus doorheen kroop. Een confronterende periode. Vanuit wanhoop en strijdlust begon ik een zoektoch naar genezing. Het kwartje was nog niet gevallen dat mijn ervaringen in Novosibirsk een sleutel waren. Totdat ik de Russische documentaire ХОЛОД (KOU) zag. In die koude winter van 2010 ben ik acuut naar de IJssel gerend om te gaan winterzwemmen. Vanaf dat moment begon mijn wonderbaarlijke ervaring met de helende kracht van kou.
Hieronder kun je een fragment bekijken uit de vierdelige docu KOU, of lees meer op pagina 117 van mijn boek Helende Kou

Ewout Staartjes.